障害者の恋活は「アプリ一択」でいい理由_結局は場数を踏むしかない

「障害があるから、一生独身かもしれない…」 そんな不安を抱えていませんか?

結論から言います。 障害者が恋人を作るために必要なのは、性格の良さでも、障害への理解でもありません。 圧倒的な**「場数」**です。

場数を踏まなければ、コミュ力は上がりません。 場数を踏まなければ、相性の良い人に出会う確率もゼロのまま。

とはいえ、私たちには時間もお金も限られています。 だからこそ、私は**「マッチングアプリ一択」**の戦略を推奨します。その残酷なまでの理由を解説します。

【結論】障害者の恋活は「マッチングアプリ一択」でいい

障害者の恋活は「アプリ一択」でいいと考えている。
異性との出会いの手段はマッチングアプリ以外に合コンや街コン、知人の紹介、職場など多岐にわたるが「コスパ」「場数」の視点から「マッチングアプリ」を優先した方がいい。まず合コンや街コンは私も経験したがコスパが悪すぎる。
まず合コンの場合は合コンに招待してくれる知人が必要になる。しかも1回あたり2-3時間かかるわりに出会えるのは4-5人だ。そこで盛り上がればいいが絶望的に相性が悪いと会話は続かないし2-3時間無駄な時間が続くだけだ。しかも1回参加するごとに4000-5000円くらいは必要になる。街コンは合コンに比べて出会える人数が数十人と増える分だけ出会える異性は増える。ただ1回参加するのに4000-5000円はかかるし下手すれば誰とも話せず「ぼっち」になる可能性もある。
職場の場合は合コンや街コンと違って出会うこと自体にお金はかからない。
ただ同年代の異性と「出会える」とも限らない。つまり確率が悪すぎる。
しかも無事に付き合えたらいいがデートに誘い失敗したことが周りに広まると働きにくくなるといったリスクが大きい。個人的に職場での出会いにはあまり期待しないほうがいいと思っている。
その点マッチングアプリはコスパがいい。女性の場合は月額費用が無料のマッチングアプリが多く、男性の場合も月3000円前後と合コンや街コンに比べて安価だ。しかも自分次第では出会える人数は増えていく。

  • 合コン・街コン: 1回5,000円払って出会えるのは数人。相性が悪いと数時間がドブに消える。
  • 職場: 確率が低すぎる上に、失敗した時のリスク(働きにくさ)がデカすぎる。
  • マッチングアプリ: 女性は基本無料、男性も月3,000円程度。合コン1回分以下の費用で毎日数百人の候補にアプローチできる。

障害者がマッチングアプリを使っても出会えない現実もある

すでにマッチングアプリを使っている障害者もいるだろう。
ただ中には「そもそもマッチングしない」「出会えない」といったリアルで会えない人もいるだろう。

マッチングアプリを使っても出会えない人に共通する点がある。

  • 写真を「自分以外」にしている ペットや風景の写真は即NGです。相手は「人」を探しています。清潔感のある自撮り(または他撮り)は必須です。
  • プロフィールに「病気」を詳しく書いている これは「誠実」ではなく「戦略ミス」です。まずはあなたという人間に興味を持ってもらうことが先決。病気の話は、メッセージが続いて「この人なら」と思えてからで十分間に合います。

まずマッチングしない原因だが多くはプロフィールに問題がある。
まずプロフィール写真が風景やペットなど自分の写真ではないパターンがある。これだと異性から見たときに「どんな人か全くわからない」のでマッチングしようと思わない。むしろ自分の写真を載っている人と比べたときにマイナス点になってしまう。次に「病気のことをプロフィールに書く」人もマッチングしにくい。マッチングする前に異性がプロフィールを見て「病気」と書いてあると避けられてしまうことが多い。障害者の中には最初に病気を伝えておかないと騙しているみたいだと意見もある。誠実な面だと思うが恋活の視点だと「病気」を最初から開示していると異性がよってこないのが現実だ。プロフィールは自分に興味を持ってもらうアピール要素を書くべきであって「病気」という恋愛市場におけるネガティブ要素を書くのは不利になる。厳しいことを言うが、プロフィールに病気や障害を詳しく書くのは「自爆」と同じ。 誠実さは大切だが会う前から「お断り」の理由を与える必要はない。まずは「あなた自身」に興味を持ってもらうことを優先する。病気の話はあなたの魅力を伝えた「後」でいいんです。

とはいえマッチングアプリも闇雲に使ってはお金と時間を無駄にしてしまう。

だからこそマッチングアプリは慎重にやってほしい。

女性であればマッチングアプリの多くは無料で使えるので何個か試してたり並行して使ってみるのもありだ。

男性の場合は有料会員にならないと全ての機能を使えないアプリがほとんどなので様々なアプリを同時並行で使うと毎月の出費が数万円になる可能性もある。だからこそまずは無料会員登録から始めて試してみてほしい。そこから自分が使うマッチングアプリを決めて有料会員に移行すればいい。

ここで他の恋愛に悩む障害者に紹介しているマッチングアプリを載せておく。

まずは公式サイトから無料会員をしてどんな人がいるか見てみよう。

スクロールできます
サービス名公式サイト会員数会員登録特徴男性料金女性料金

マリッシュ
公式サイト400万人無料平均4ヵ月でカップル誕生月額3,400円~無料

cocome
公式サイト100万人無料マッチング不要でメッセージを送れる
毎日24人の相手をピックアップ
匿名利用可能
月額2,150円~無料

アンジュ
公式サイト100万人無料30~50代におすすめのマッチングアプリ月額1,533円~無料

ハッピーメール
公式サイト3,500万人無料会員数が多い従量制10円~ほぼ無料

ユーブライド
公式サイト3,00万人無料真剣な出会いを求める婚活向き月額2,400円~月額2,400円~
2025年11月現在.マッチングアプリ一覧(R18)

お金に余裕があるなら結婚相談所の利用も有効

異性との出会いでマッチングアプリと同じく出てくるのが結婚相談所だ。
こちらも先ほどの合コンや街コンに比べておすすめはするがマッチングアプリに比べて月額費用が高いのが欠点になってくる。ただしマッチングアプリと違ってコンシェルジュという恋活をサポートしてくれる人がつくのでマッチングアプリを使っても出会えない、恋愛経験が少なく異性へのアプローチが苦手な人にとってはマッチングアプリより価値がある出会いの手段になってくる。ただ結婚相談所の中には月1万円程度の会社もあるのでマッチングアプリに何カ月も時間とお金をかけるより短期集中で結果にコミットしたい人は検討してみるのもありだ。

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外見の良さは恋愛で有利なのは間違いない

「どうせ見た目がいいやつほど上手くいく」
恋愛市場で出てくるイケメン、美女が有利な話だ。
残念ながらイケメン、美女が恋愛市場で有利なのは間違いない。
一方でイケメン、美女でなくても恋愛はできる。
だから見た目良さが有利なのは間違いないがイケメン、美女じゃないと上手くいかないことはない。
ただし「清潔感」がないと異性から見た時にマイナスポイントになるのは間違いない。例えば髪型や服装など努力できる点はいくらでもある。もちろん清潔感を保つためには一定のお金は必要になる。正しい清潔感とは使い古した服を着ない。毎月カットをすると言った。基本的なことをするだけで十分に効果があるので、コスパはいい。また清潔感を整えると恋愛市場でプラスになるだけでなく、私生活でも自分に自信を持てるようになるのでおすすめだ。人によって使えるお金の上限はバラバラだがまずは可能なとこからやっていければいい。

男性の場合は年収は高いほどいい

最後に恋愛と年収の関係について解説していく。当たり前だが年収が高いほど恋愛市場では有利になってくる。特に男性は年収が高いほどいい。練習が高くなるほど、恋愛市場で使えるお金が増えるので、出会いの機会がより増えていく。ここで過去に障害者にアンケートを取った。恋人ができた時の年収を解説していく
これだけ見ると年収300万円前後あれば恋愛では最低限の基準をクリアできていると言える。
もちろん年収300万円に満たない人でも恋人はできる。
ただし出会いにかかる費用、それからデート代などの出費を考えると年収は多いほどいい。
仮に恋愛がうまくいかなくても年収が上がれば趣味など使える余裕が生まれる。

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まとめ:障害者が恋人を作るために「場数」が大事すぎる

以上がこの記事の内容である。この記事でも解説したが、出会いの数は恋人を作るために必要になる要素だ。出会いの数が増え、場数が増えていくと、それだけ自分と相性のいい異性と出会える確率が増えていく。もし恋人が欲しくて行動しているけれど、うまくいかない人は1度「場数」にフォーカスして行動してみてほしい。

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この記事を書いた人

障害者が恋愛、就活で結果を出す方法やライフハックを発信🙌📚累計800名以上の障害者からの恋愛、就活相談対応🏢

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