「精神障害」という言葉に、不安や疑念を感じること、あるいは自分の可能性を制限してしまうこと、ありませんか？
しかし、現代の多様な働き方の中で、精神障害を持つ人々が安心して活躍できる職種は意外と多いのです。
この記事では、精神障害を持つ方に向いている仕事の具体例を紹介します。
また、それぞれの職種での成功事例や、働く上でのコツも共有。
あなたの新たな一歩を、この記事がサポートします。
自分の可能性を再発見するための情報が、ここには詰まっています。
まずは無料会員登録をして実際の求人を見てみましょう！
精神障害者でも働ける仕事
現代社会では、障害者でも安定した職を求め、社会参加を果たすことが重視されています。
特に精神障害者にとっては、日常のリズムを築くことが精神的安定に繋がると言われています。
以下、精神障害者が安心して働ける職種を詳しく紹介いたします。
清掃業
清掃業は、その作業の単純さとリズム感から、多くの精神障害者に選ばれる職種となっています。
具体的な作業内容は、オフィスビルや学校、公共施設の清掃を主に行います。
この仕事の特徴は、定められたエリアの清掃を行うため、作業の繁忙度が一定であり、予測しやすい点です。
また、他者とのコミュニケーションが少ないため、人間関係のストレスが少ないとも言えます。
体を動かしながらの作業は、健康的な日常リズムを保つ上での助けともなります。
配達業
近年、オンラインショッピングの増加に伴い、配達業の需要も増加しています。
この仕事は、特定の地域やルートでの配達が中心となり、一日の作業フローが一定です。
自分のペースで仕事を進めることができる点、そして定められたエリアでの作業のため、未知の場所や人との接触が少ない点が、精神障害者には向いていると言えるでしょう。
フリーランス
フリーランスは、自分の得意とするスキルや知識を活かして、個人として仕事を受ける形態です。
ライティング、デザイン、プログラミングなど、多岐にわたるジャンルで活躍することが可能です。
この仕事の最大の特徴は、場所や時間、作業のペースを自分で決めることができる自由度の高さです。
しかし、収入の不安定さや、自分自身での営業活動が必要となるため、事前の準備や計画性が求められます。
工場作業
工場作業は、製品の組み立てや機械の操作など、一定の作業フローに沿って行われる仕事です。
この一定のリズムは、日常のルーチンを築く上で有効であり、精神的な安定をもたらす要因となります。
また、多くの工場では、作業のマニュアルがしっかりと整備されており、はじめての方でも安心して作業に取り組むことができます。
安全対策も徹底されているため、身体的なリスクも低いと言えます。
事務職
事務職は、オフィス環境でのデータ入力、ファイリング、メール対応、電話応対などの業務を主に行う職種です。
以下に、精神障害者が事務職に向いている理由をいくつか挙げます。
- 定期的な業務
- 事務業務は、日常的に同じ作業を繰り返すことが多いため、業務の流れや内容を一度覚えれば、安定して作業を進めることができます。
- 環境変化が少ない
- オフィス内での作業が中心となるため、外部の刺激や環境の変化が比較的少ないです。
これにより、予期せぬストレスを受けるリスクが低くなります。 - 個別サポートの受けやすさ
- 一般的なオフィス業務では、上司や同僚とのコミュニケーションが取りやすく、何か困ったことや不安なことがあれば、すぐに相談やサポートを受けることができます。
プログラマー
プログラマーは、ソフトウェアの開発やウェブサイトの作成など、コンピュータを用いて様々なプログラミング作業を行う職種です。
以下に、精神障害者がプログラマーとして活躍するメリットを述べます。
- 集中して作業ができる
- プログラミングは、一つの課題に集中して取り組む作業が多いです。
そのため、他の要因に気を取られず、自分のペースで作業を進めることができます。 - リモートワークの適性
- 現代のプログラミング業務は、インターネット環境さえ整っていればどこからでも作業が可能です。
そのため、オフィスに通勤することなく、自宅や好きな場所で働くことができるのが大きなメリットです。 - 明確なタスク管理
- プログラミング業務は、タスク管理ツールを使用して明確に作業内容や進捗を管理することが一般的です。
これにより、自分の仕事の範囲や進捗を明確に認識することができ、仕事の負担を軽減することができます。
精神障害者がプログラマー/SEになる方法
IT産業は、これまでの伝統的な職種とは異なる特性を持つことから、多様性が求められる領域として知られています。
そのため、精神障害を抱えている人々も、適切なサポートや環境が整えられれば、プログラマーやSEとして十分に活躍することが可能です。
特にプログラマーやSEの仕事は、タスクが明確であり、自分のペースで進められる側面が多いため、精神障害者にとっても取り組みやすい職種と言えます。
以下、精神障害者がプログラマーやSEを目指す際の具体的な方法を探ります。
転職サポート付のプログラミングスクールを利用する
近年、プログラミングスクールやIT技術の研修機関が増加しています。
中でも、転職サポートを付帯しているスクールは、学びながら次のキャリアを計画する上で非常に有用です。
- カリキュラムとサポート
- 多くのプログラミングスクールでは、初心者からプロフェッショナルを目指すためのカリキュラムが組まれています。
精神障害を持つ方でも、自分のペースで学べる環境が整っているため、過度なプレッシャーを感じることなく学習を進めることができます。 - キャリアサポート
- 転職サポート付のスクールでは、カウンセリングや模擬面接など、実際の転職活動をサポートするプログラムが提供されています。
精神障害を持つ方は、このようなサポートを通じて、自分の強みや適性を理解し、適切な職種や企業を見つける手助けを受けることができます。 - 実績とネットワーク
- 一部のスクールでは、実際に卒業生がIT企業で働いている実績を持っています。
これらのスクールのネットワークを利用することで、障害を理解した上での就職活動が可能となります。
最後に、プログラマーやSEを目指す際は、精神障害を隠すことなく、正直に自分の状態や必要なサポートを伝えることが重要です。
適切な理解やサポートのもとで、精神障害を持つ人々も十分にIT産業で活躍することができます。
精神障害者の仕事探し
精神障害を持つ方が仕事を探す際、多くの困難や不安が伴うことは容易に想像できます。
しかし、日本の社会も変わりつつあり、多くのサポートが提供されるようになってきました。
以下は、精神障害者が仕事を探す際の主要な3つのアプローチ方法について詳しく解説します。
ハローワークで探す
ハローワークは、日本国内の公的な職業紹介所で、障害者の方々をサポートするための専門窓口が設置されています。
- 障害者専用の求人情報
- ハローワークには、障害を考慮した企業の求人情報が集約されています。
これにより、適切なサポートを提供してくれる企業を見つけやすくなります。 - 専門のカウンセリング
- 経験豊富なカウンセラーが、個人の希望や適性に合わせた仕事を紹介してくれます。
さらに、就職活動に関する様々なアドバイスも受けられるでしょう。 - 障害者雇用のセミナー
- ハローワークでは、障害者の雇用に関するセミナーも開催されています。
これを利用することで、自らの権利や求職のポイントを学ぶことができます。
障害者向け就職エージェントで探す
近年、障害者専用の就職エージェントが増加しています。
これらのエージェントは、障害者の特性を理解した上で、最適な求人を紹介してくれます。
- 専門的なサポート
- これらのエージェントは、障害者の就職活動に関する専門知識を持っています。
そのため、個々の状況に合わせた最適なアドバイスやサポートが期待できます。 - 多様な求人情報
- 障害者向けの求人情報を幅広く取り扱っており、自分の希望や適性に最も合った仕事を見つける手助けをしてくれます。
- 面接のサポート
- 一部のエージェントでは、面接の際のサポートや模擬面接の機会を提供しています。
公式LINEで個別相談を受付中
- 記事内容で相談したい。
- 個別に恋愛や転職の悩みを相談したい。
という方向けに公式LINEで無料相談を受け付けています。
公式LINEに登録して私に相談内容を送ってください。
障害者は恋愛、結婚、就活、働き方と健常者の倍以上に悩み事が多いですよね。
周りに障害者の知り合いが少なく相談できる相手はいない……
1人で悩み続けるのは苦しいですよね？
もう1人で悩み続ける必要はありません。
そんなあなたの悩みを少しでも解決するためにこのLINEを作りました。
障害者の恋愛、結婚、就活、働き方とメッセージいただければ一緒に解決できるようサポートします!
障害に負けず幸せな人生を歩んでいきましょう！
コメント