- 恋人を探しているけど発達障害があって異性とのコミュニケーションが上手くいかない。
- 自分の病気を理解してくれる異性を見つけたい。
発達障害が原因で恋愛に悩んでいませんか?
この記事では恋愛に悩む発達障害者に向けて「発達障害があっても恋愛でうまくいく方法」を解説します。
これまで200名以上の障害者の恋愛相談にのってきた私が健常者と出会い結婚する方法を紹介します。
この記事を読めば、発達障害を理解してくれる恋人の見つけ方が分かります。
「とにかくおすすめのマッチングアプリを知りたい」という方はマリッシュをおすすめします!
マリッシュは「16秒に1組マッチングして平均3ヶ月以内にカップルになる」「障害に理解のあるコミュニティがあるので障害者と知った上で恋人探しができる」「当サイト人気No.1」といったメリットがたくさんあります。
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恋人ができる発達障害者向けの出会い方3選

メディアを通じて発達障害者への理解や認知度が上がったことで、発達障害者の恋人探しも様々な方法をとれるようになりました。
ここでは、発達障害者向けの出会い方として主にこちらの3つを紹介します。
- マッチングアプリ
- 婚活向けマッチングアプリ
- 結婚相談所
ではそれぞれ詳しく解説します。
マッチングアプリ
趣味趣向の合う人と会いやすい、という点ではマッチングアプリが非常におすすめです。
マッチングアプリは登録者数が多ければ多いほど様々な人が集まります。
その分、障害への理解がある相手とも出会いやすくなるでしょう。
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サービス名 | マリッシュ | Pairs | ユーブライド | ハッピーメール | ワクワクメール | YYC | スマリッジ |
会員数 | 非公開 | 1000万人 | 非公開 | 2500万人 | 800万人 | 1400万人 | 5.2万人 |
利用料金 | 女性:完全無料 男性:3,400円 | 女性:完全無料 男性: 3,590円 | 女性:完全無料 男性: 従量課金 | 女性:完全無料 男性: 従量課金 | 女性:完全無料 男性: 従量課金 | 女性:完全無料 男性: 従量課金 | 登録料6,000円 月会費9,000円 |
年齢層 | 20-40代 | 20-30代 | 20-40代 | 20-30代 | 20-30代 | 20-30代 | 20-40代 |
マッチング率 | 累計600万組 | 平均4ヶ月でマッチング | 出会える確率74.5% | 累計1000万組 | 非公開 | 非公開 | |
特徴 | 障害者向けコミュニティがある | Facebook連携必須の安心感 | 婚活目的のマッチングアプリ | 出会える確率74.5%と高め | 女性登録者が多い 男性は1200円分無料 | 無料ポイントで全機能利用可能 | 3ヶ月間お見合い不成立で全額返金 (条件あり) |
オススメの人 | 障害者に理解のある人を探している | 安全性を重視する人 | 婚活目的の人 | 必ず出会いたい人 | マッチング実績重視の人 | コスパ重視の人 | 真剣な婚活を望む人 |
公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
アプリによっては通常のコミュニティに加えて障害者向けのコミュニティが存在するものもあります。
基本的に、障害者向けコミュニティには障害への理解がある人が集まっているため、比較的自分のペースで進めやすいのです。
例えば「マリッシュ」なら障害者向けのコミュニティがあって女性はもちろん男性も無料会員でも出会えるのでおすすめです。

「マッチングアプリを使っても恋人ができるか不安」
最初はマッチングアプリで恋人ができるか不安に思う気持ちはあるでしょう。ただ過去にも障害者にマッチングアプリをおすすめして実際に恋人ができた方はいるのでまずはやってみましょう!


「マッチングアプリのプロフィールに障害がある旨の書いた方がいい?」
といった疑問を恋人探し中の障害者からもらいますがマッチングアプリのプロフィールに障害の事を書かない方が出会いやすい傾向にあります。
「マッチングアプリのプロフィールに病気があることを書かないのは騙している気がする」
「最初から病気を伝えないなら、いつ伝えたらいい?」
マッチングアプリのプロフィールに病気の事は書かず何回かデートして付き合う前に告白するのがおすすめです。
実際に障害者の方にアンケートを取ると「付き合う直前に告白」」が最も多い回答でした。
マッチングアプリは友達・恋人・結婚相手といって目的別に出会いを求めることができるのも利点です。
先ほど紹介した「マリッシュ」の他に発達障害者におすすめのマッチングアプリはこちらです。
婚活向けマッチングアプリ
婚活向けマッチングアプリは上記で説明したマッチングアプリと大きな差はありません。
しかし婚活向けとの名前がつくように普通のアプリに比べれば婚活の目的の会員が多いので真剣な人と出会いやすくなります。
また婚活向けアプリの中には発達障害者向けアプリも存在します。
ただ会員数が極端に少ないモノもあるので健常者が使っている婚活向けマッチングアプリを使った方が成果が出やすいです。
おすすめの婚活向けマッチングアプリは「ユーブライド」です。


まずは無料会員から始める
結婚相談所
結婚相談所はその名の通り、結婚を真剣に考えて相手を探している人が多く入会している魅力の場所です。
特に昨今では、障害者の婚活をサポートする結婚相談所も増え、以前よりも大分入会しやすくなったでしょう。
そして、相談所には仲人さんと呼ばれるサポーターが必ず所属しており、メンタルの病気に詳しい仲人さんのいる紹介所もあるほどです。
つまり、異性とのやり取りが苦手、空気を読むのが苦手、症状によってメンタルが沈みやすい人には、結婚相談所への入会がおすすめできます。
ただ、全ての結婚相談所が持病や障害者を受け入れているとは限りません。
入会時の審査はどこの結婚相談所も設けているため、持病や障害がある場合、審査が通らない可能性があります。
また、病気を隠しながら結婚相談所へ入会することもできません。
結婚相談所への入会に興味がある人は、自身の持病や障害の種類、症状の重さなどを1度問い合わせ、直接カウンセリングを受けてみると良いでしょう。
発達障害だと恋人ができにくい理由


発達障害があるとその特性から人間関係の困難さを感じることが多くこれは恋愛にも当てはまります。コミュニケーションが苦手、変な人と思われてしまいやすいため恋人ができにくい傾向にあります。
コミュニケーションが苦手
発達障害の方はコミュニケーションに苦手意識を感じている場合が多いです。持っている特性は一人ひとり異なりますが、社会性や想像力が低いため人間関係が築きにくいです。
ADHDの特徴である不注意、多動性、衝動性が原因で恋人とのトラブルが生じることもあります。不注意ゆえに大切な記念日を忘れてしまったり、衝動性が強いがゆえに相手の気持ちがわからず相手を傷つけてしまう発言や行動をしてしまうことなどがあります。
ASDの特徴であるコミュニケーションの困難さが原因の場合もあります。言葉のニュアンスを読んだり、相手の気持ちを考えることが苦手なので、相手を怒らせてしまうことがあります。空気を読むのが苦手なため、余計な一言で場の雰囲気を悪くしてしまうこともあります。また、手順通りに進めることに強くこだわることでケンカに発展してしまうこともあるでしょう。
発達障害の特性上、恋人とのコミュニケーションを苦手と感じてしまいやすい傾向にあります。
経済的に不安をかけてしまう
障害者の平均年収は健常者に比べて低い傾向にあります。
健常者の平均年収は400万円です。
一方で障害者は身体、知的、精神の障害によって多少の幅はありますが、平均年収は200万円~300万円と健常者よりも低いです。
健常者に比べて障害者の平均年収は低い…
人によってはこれに障害年金がプラスで支給されますが、年間で50万円~100万円なので元々の年収が高い人でギリギリ健常者の平均年収に近づくくらいです。
結婚だけでなく、そもそもの収入を増やしたい人には障害者向け求人サイトを使って年収500万円以上の求人をゲットするのがおすすめです。
障害者向けの求人サイトでおすすめなのは「障害者雇用バンク」です。
障害者雇用バンク なら「業界最大4000件以上の求人がある」「年収500万円以上の障害者雇用求人がある」「完全無料で利用できる」といった魅力があります。


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発達障害者にNGな異性との出会い方


異性との出会い方として昨今では、SNS(mixi、Facebook、Twitterなど)の利用、婚活パーティーや街コンも増えています。
もちろん利用できるものは利用して、出会いの幅を広げていくのも大事でしょう。
しかし、出会う方法が昔に比べて選べるようになったとはいえども、やはり出会い方には気を付けなければなりません。
ここでは
- SNS
- 婚活パーティーや街コン
上記2点の出会い方について、何に気を付けるべきかを説明していきます。
SNS
SNSを利用した出会い方には、遊び目的やイタズラの危険性があります。
SNSというツールは、気軽に始められ、リアルの出会いよりも圧倒的に多い人数と出会えることが利点です。
特に障害に特化したコミュニティなどがあれば、より理解度の高い人、相性の良い人と出会えるでしょう。
また、顔を見ることなく文字だけのやり取りや通話ツールでのやり取りが主になるため、現実世界よりも素で話しやすく、比較的フランクな関係になりやすいです。
つまりコミュニケーションが簡単にとれることは、発達障害者にとって非常に大きな利点ではないでしょうか。
ただし、インターネット上の婚活などは相手の顔が見えない利点もありますが、逆にどんな人か分かりにくい点もあります。
実際に会うまでに時間がかかるかもしれない点は、SNSの弱点と言っても過言ではありません。
あとは、SNSはマッチングアプリとは異なり、無料でできるものが多く、その分邪な考えを持つ人も必然的に増えてしまいます。
自分に近付く人が全員善い人であるとは言い難く、見極めが重要になるのです。
遊び目的の人間や、イタズラで近付いてくる人間が見分けにくいSNSでの出会いは、利点に伴う危険性があることを覚えておきましょう。
婚活パーティーや街コン
婚活パーティーや街コンといった場所は、SNSよりも目的が明確ではあるものの、恋愛相手を探すことに関しては少々難しいと感じるでしょう。
両場所は、時間をかけて話ができるSNSやアプリと違い、短時間で複数人とやり取りをする必要があります。
そのため、相手の趣味趣向がわかりづらい、もしくは覚えていられない可能性が出てくるのです。
婚活パーティーも街コンも、自己紹介カードを見て話をすることはできますが制限時間を設けられており、さらにはシステムの関係で入れ替えの時間が発生します。
緊張等もあることから、とにかく短時間に感じられるのは間違いありません。
そして忙しない会話が終わり、最後に「どの人が良かったか」と決めるシステムのため、印象に残る話などが必須になるのです。
これが、1対1で且つ時間をかけて相手を知られるマッチングアプリとは、大きく異なる点でしょう。
逆に言ってしまえば、障害の特性上記憶力に優れた人や、様々な人と話すのが得意な人には、婚活パーティーや街コンなどの出会い方がおすすめできますね。
ただ、こういった出会いの場所は参加料が必要です。
1度の参加で大体4000-5000円はかかるといっても良いため、気軽に参加できるかと問われればそうとは答えられません。
つまり「それなりの費用をかけたにも関わらず上手く出会えない」可能性に、当たってしまうことも考えられますね。
それでも昨今では、障害者向け、障害への理解のある人のための婚活パーティーなどもあるそうなので、興味があれば探してみるのも良いのではないでしょうか。
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